2025
Zumba Toning est un cours combinant des exercices cardio-vasculaires et de la musculation à l’aide de poids de 1lb ou 2 lbs, ceux-ci sont facultatifs donc le cours peut aussi se faire très bien sans les utiliser. Vous travaillerez toutes les parties de votre corps tout en ayant beaucoup de plaisir!
Cours Zumba®Toning :
Tous les mardis, du 7 octobre au 2 décembre 2025 de 19H30 à 20H30 ( 9 semaines ) = 99$
Cours Zumba®Fitness :
Tous les jeudis, du 9 octobre au 4 décembre 2025 de 19H30 à 20H30 ( 9 semaines ) = 99$
Cours Zumba®Gold-Toning :
Tous les mercredis du 8 octobre au 3 décembre 2025 de 10H00 à 11H00 ( 9 semaines ) = 99$
Des cours stimulants avec Sonia Francoeur, instructrice certifiée de Zumba® Fitness, qui est également spécialisée en exercices de groupe avec l’Association nationale des intervenants en entraînement. Sa bonne humeur, son énergie et son dynamisme vous feront oublier le stress quotidien. Vous n'aurez qu'à vous laisser emporter par la musique!
Sonia Francoeur
514-588-0471
